Parem oma elu nendega peab - loeb
Kui mõtlete iseõppimise raamatuid, siis kas sa arvad, et naeratab enesestmõistetavaid gurusid, kes kuulutavad, et positiivse mõtlemise võime (ja 19,99 eurot oma raamatute eest) võib teie elu muuta? Siin ei leia ühtki seda. Selleks, et oma elu tõeliselt muuta, ei vaja te positiivset mõtlemist - peate mõistma, kuidas muutus juhtub, selliseid käitumisviise, mis aitavad meil luua püsivaid muutusi ning parimaid meetodeid harjumuste kleepimiseks ja harjumuste kõrvaldamiseks. Koostanud nimekirja parimatest eneseabi raamatutest, mis aitavad teil end professionaalselt ja isiklikult paremini ennast ja oma eluväljavaateid paremaks muuta.
Parim, kui õppida, kuidas lihtsalt teha: Lõpeta: anna endale kingitus tehtud
Kas olete suurepärane plaanide ja järgmise suur idee välja töötamisel, kuid kohutav nende lõpetamisel? Sa ei ole üksi. Valdav enamus resolutsioone ebaõnnestub ja õppimine, miks see nii on, on üks kõige olulisemaid asju, mida saate teha. Üks esimene vihje See pole nii, et te ei püüa piisavalt kõvasti. Ükski kogus kofeiini, dieedi tablette, kehalist koormust, iseennast karjumit või eneseabi juhendamist ei saa sundida sind #liveyourbestlife. Ei, parim viis muutuste tegelikuks käivitamiseks ei ole raskem, vaid targem. See kõlab lihtsalt, kuid parim viis veenduda, et asju teha, on teha asju, mida te armastate, mitte aga asju, mida sa vihkad. Selle strateegia lisamine igapäevaelusse, saate aru, et muutus ei ole raske - see on lõbus.
Parim, et ei ela lopsakas elustiil: peen kunst, mis ei anna F * ck
Vastupidiselt sellele, mida selle raamatu pealkiri võib teile ette kujutada, ei ole see raamat, milles öeldakse, et keegi teid oma elus kõikidest ülemustest "sööb". Me arvame, et see raamat peaks tegelikult olema pealkirjaga "Life Sucks: Here's how to get over it", sest see on põhimõtteliselt see, mida Mark Mansoni raamat õpetab teid. Tema äärmiselt värskendavast ja ausast positiivse mõtlemise vastane võime näitab, kuidas osalemise medali põlvkond on hävitanud, kui seda turustatakse. Pole päris veendunud? Noh, andke meile seda teile rääkida: raamat õpetab, kuidas teie piire kindlaks teha ja oma nõrkusi kasutada, et teid edasi edasi lükata. See raamat aitab teil seada prioriteete. See raamat võib isegi õpetada, kuidas tõeliselt oma hirmud silmitsi seista ja armastada ennast. Mida sa tegelikult kaotavad, aga oma takistused?
Parim suhtlemisoskuste jaoks: usaldamiskood
Teiste usalduse saamine on tõenäoliselt üks kõige raskemaid asju, mida saate teha. Kuid vastupidi populaarsele veendumusele ei tohiks te kunagi proovida seda saavutada, "püüdes" seda teha või veenda neid oma teeneid, vaid minna selja taga. Ei, tõeline usalduse loomine nõuab siirast usaldust. Niisiis, kuidas te seda täpselt teete? Sa oled ilmselt kuulnud kuldset reeglit: kohelda teisi, kuidas soovite ravida. Kuid endine vanemate FBI esindaja Robin Dreeke ütleb, et see mõtteviis on vale ja pakub kõnelejat Tony Alessandra alternatiivi Platinum Rule: teistele, kuidas nad sooviksid ravida. Usalduse ülesehitamiseks peate oma ego ja oma otsused kõrvale heitma, usaldama loogikat ning olema lahke ja helde. See raamat läheb kaugele, et näidata teile, kuidas.
Parim iseennast võrdlus: Zen ja mootorratta hooldus kunst
Sa ei pruugi arvata, et pikal ja keerulisel poolfilmide raamal võiks olla midagi, mis õpetaks sind oma elu parandama, aga sa oleksid valed. Väljastpoolt on see raamat 540 lehekülge hirmutav, kuid me lubame, et teete selle sees, mis on vaieldamatult kõige olulisem raamat, mis on kirjutatud viimase 25 aasta jooksul. Selles juhendab Robert M. Pirsig, kuidas elada paremini, uurides kõiki meie eluviise, hästi, valesti. Raamatus kirjeldatakse reisi, mille ta võttis oma pojaga üle Vaikse ookeani loodeosa, ja uurib mõnda ajastutumat teemat - armastust, kadu, hirmu ja avastust - teel. Teid ahvatlevad mälestused, mida Pirsig uurib ja loob koos oma pojaga ja jätab end ka ise enda enda ihkamisele.
Parim suur mõju: elujõulise maagia korrastamine
Kui me esimesena kuulsime selle raamatu väidete üle, valvasime mu silmad nii kaugele tagasi, et see haiget tekitas. "Kodu korjamine ja asjadest vabanemine võivad kogu oma elu muuta? Jah, õige, "mõtlesime me. Aga siis õnneliku õnnetusena lugesime seda raamatut ja see tõesti töötas. Marie Kondo, kellel on korraldaja "make-people-throw-stuff-away-er", on lihtne eeldus: teil tuleb hoida ainult selliseid asju, mis muudavad teid tõeliselt õnnelikuks, kui nad neid ära võtavad, siis tuleb visata kõik ülejäänud ja te peaks asju ühe korraga korraldama, nii et te ei peaks kunagi seda uuesti tegema. Kuigi me ei saa öelda, et see viimane natuke on osutunud tõeliseks, tunnete end tõeliselt kergemini ja suudaksid maailma võtta, kui te vabanete oma füüsilise segaduse ruumist. Võib-olla võib äkki leida, et teie aju on selle tulemusena natuke vähem takerdunud.
Eksperdi parim: mida ma kindlasti tean
Oprah Winfrey on üks edukamaid naisi maailmas, käed-alla. Ta ehitas enda jaoks endale impeeriumi ja võitles vaesuse lapsepõlves ja kahtlemata jätab selle oma meediaimpiraani kajastajana tulevaste põlvkondade jaoks. Selles raamatus räägib ta lihtsalt lihtsalt seda, mida ta on elus kindel. Aastakümneid jagas ta need eluotsingu osad oma igakuise O-ajakirja veerus, kuid see raamat seob neid kõiki koos ajakohastatud kollektsiooniga. Seda korraldavad atribuutide teemad, millest me kõik võime saada rohkem: rõõmu, seost, tänulikkust ja vastupidavust nende seas. Kui mujal kui see raamat võib olla maailma kõige inspireeriv naine, viib teid oma isikliku teekonna suunas, et elada oma parimat elu?
Parim tänapäevaste suhete mõistmiseks: asjade seis
Paljude inimeste jaoks on kiireim viis suhete lõpetamiseks püüda või püüda oma partnerit petta. Aga mis siis, kui see ei peaks nii olema? Selles kainevas lugemises tunnustatud psühholoog Esther Perel teeb teid naerma, teeb teid nutma ja annab teile hindamatu ülevaate selle kohta, kuidas suhted püsivad või ei suuda - ja sageli ei ole see mingit pistmist petmise ega petmisega, vaid see, kui hästi saavad partnerid aidata üksteist eemal, emotsionaalsed, rahalised, psühholoogilised ja isiklikud tormid. Isegi kui te pole kunagi petnud või petnud, pakub see raamat põhjalikku ülevaadet selle kohta, kuidas suhted arenevad, mõeldes uusimast monogeemast või mitte (keegi kuulda kolmikust?), Et mõista, mida me vajadus oma partnerite järele ja mõistmine, mida peame teistele pöörduma.
Parim andmesõbralikele inimestele: õnne arvutus
Matemaatiline võrrand, mis aitab teil elada oma parimat elu? Kirjuta meile! Kahjuks pole sellist kõikehõlmavat algoritmi veel olemas (aga veel), kuid see raamat kasutab andmete ja matemaatika võimet õpetada teile, kuidas teha parimaid (või paremaid) otsuseid, kuidas süüa, kuidas kulutada ja salvestada ja isegi kuidas seda kuupäeva. Selle raamatu mõistmiseks ei pea sa olema matemaatikaks, kuid isegi supergeeniustel on sellest raamatust midagi õppida. See on suurepärane valik neile, kes on väsinud sõnadest ilma sisust, nagu iga soovituse autor Oscar E. Fernandez teeb, on lihtsa võrrandiga.