Kui te ei tea, milline McDonaldsi menüütoite kõige hullem on rasvasisaldusega kalorid ja rasvasisaldus, olete jõudnud õigesse kohta. Hoolimata üldisest keskendumisest rasvumise vastu võitlemiseks ja tervislikuks söömiseks, on see kõige sagedamini küsitav küsimus rahvusvahelistel riikidel, kus McDonaldsi restoranid teevad äri.
Paljud Toidud on McDonald's menüüs kõrge rasvasisaldusega
Kuigi on olemas vastuolulised uuringud kõrge rasvasisaldusega dieedi tagajärgede kohta, on eksperdid nõus, et töödeldud rasvasisaldusega toiduga rasvane dieet ei ole tervislikum valik pikema aja jooksul.
Kindlasti tarbib McDonaldsi suur hommikusöök hotcakes'iga, mis annab 96% soovituslikust rasvasisaldusega kaloritest (mille aluseks on 2000 kalorit päevas toitu), pole kõige tervislikum viis iga päev alustada.
Mayo kliiniku järgi on riskid, mis kaasnevad liiga suure rasva söömisega, kardiovaskulaarsed haigused, diabeet, vähk ja loomulikult rasvumine. Ja veel üks McDonald's menüü üksus võib olla peaaegu 90% soovitatavast päevasest rasvade grammides.
See on problemaatiline McDonaldsi tootemargi väärtusele, mis on sümboliseerinud halvimat toitu, mida USA toidutööstus pakub toitumise seisukohalt. McDonald's juhid ja turundusmeeskonnad teevad jõupingutusi, et McDonaldsi brändi ümber kujundada tarbijate meelest tervislike söögikohtadega restoranis.
Kuid nagu kõik USA suurimad jaemüügiketid ja restoranid leiavad, ei peegelda kaubamärk klientide ligimeelitamisel nõtke reklaamikampaaniaga.
Pigem peavad restoranid täitma brändi lubadusi. Sellisel juhul, mida McDonald tõotab ja mida McDonald pakub, on tervisliku toiduga valiku puhul kaks erinevat asja.
Küpset küpset McDonaldsi menüütoit koosneb rasvasisaldusega kaloritest koosnevast nimekirjast kõige kõrgemate rasvasisaldusega.
Teine loend vaatleb neid menüüelemente, millel on suurim rasvavaba sisaldus.
Halvim McDonald's menüü toidulisandid rasvasisalduse ja rasvaste kalorite jaoks
Kana McNuggets (40 tk)
2017 - 120 g rasva
Kana McNuggets (20 tk)
2017 - 60 g rasva
Suur hommikumantel kruupidega
2017 - 56 g rasva
2012 - 56 g rasva
87% soovitatud päevasest rasvast keskmise täiskasvanu jaoks
Big Breakfast (suur küpsised)
2017 - 52 g rasva
Suur hommikumantel kruupide ja munavalgedega (suur küpsised)
2017 - 50 g rasva
Big-baarid koos tavalise suurusega küpsisega
2017 - 48 g rasva
2012 - 48 g rasva
74% soovitatud päevasest rasvast keskmise täiskasvanu jaoks
Suur hommikumantel kruupide ja munavalgedega (tavaline suurusküpsis)
2017 - rasvasisaldus 46 g
Kvartal Pounder juustuga
2017 - 43 g rasva
Suur hommikusöök munavalgedega (suur küpsised)
2017 - 41 g rasva
Bacon Clubhouse Burger
2017 - 41 g rasva
64% rasva päevasest väärtusest (DV)
Double Quarter Pounder juustuga
2017 - 70 g rasva
2012 - 42 g rasva
65% soovitatud päevasest rasvast keskmise täiskasvanu jaoks
Angus Mushroom ja Šveitsi
2017 - 40 g rasva
61% soovitatud päevasest rasvast keskmise täiskasvanu jaoks
Angus Deluxe
2017 - 39 g rasva
60% soovitatavast päevasest rasvast keskmise täiskasvanu jaoks
Angus Bacon ja juust
2017 - 39 g rasva
60% soovitatavast päevasest rasvast keskmise täiskasvanu jaoks
McFlurry koos Reese's
2017 - 37 g rasva
58% soovitatud päevasest rasvast keskmise täiskasvanu jaoks
Küpsisega küpsis munaga
2017 - rasv 33 g
50% soovitatud päevasest rasvast keskmise täiskasvanu jaoks
Vorsiit, muna ja juust McGriddle
2017 - 32 g rasva
49% soovitatavatest ööpäevastest rasvadest keskmise täiskasvanu jaoks
Premium Christen Chicken Club Sandwich
2017 - 29 g rasva
45% soovitatud päevasest rasvast keskmise täiskasvanu jaoks
McDonald's pakub toitumisalast teavet internetis, sealhulgas iga menüüelemendi rasvasisaldus grammides, jaotatuna küllastunud rasvade, transrasvade ja kolesterooli vahel. See teave on volitatud taskukohase hoolduse seaduse kaudu, mis nõuab rohkem kui 20 kohaga ettevõtet, et avaldada kõikide menüüelementide toiteväärtust.
Enamik meditsiinitöötajaid nõustub, et transrasvhapete soovitatav päevane väärtus (DV) on null. Tegelikult eemaldas FDA toiduainete loetelust GRAS (üldtunnustatud kui ohutu) osaliselt hüdrogeenitud õlid (kunstlike transrasvade allikas) 2013. aastal.
Täna on McDonaldsi allkiri Big Mac, Quarter Pounder juustu ja Shakes (mis aitasid McDonaldsi kaubamärgi kujundamisel kaasa aidata) sisaldada veel rohkem transrasvat rasvu kui päevas soovitatud kogus.
Halvim McDonald's menüü toidutoodete trans-rasva sisu
Double Quarter Pounder juustuga
2017 - 2,5 g trans-rasva
Bacon Clubhouse Burger
2017 - 1,5 g rasva
Frappe Caramel (suur)
2017 - 1,5 g rasva
Frappe šokolaadikilp (suur)
2017 - 1,5 g rasva
Kvartal Pounder juustuga
2017 - 1,5 g rasva
Quarter Pounder Deluxe
2017 - 1,5 g rasva
Steak, muna ja juust Bagel
2017 - 1,5 g rasva
Big Mac
2017 - 1 g transrasvhapet
Bacon McDouble
2076 - 1 g transrasvhapet
Kana McNuggets (40 pakki)
2017 - 1 g transrasvhapet
Šokolaadi McCafe loksutamine (väike, keskmine või suur)
2017 - 1 g transrasvhapet
Maasika McCafe loksutamine (väike, keskmine või suur)
2017 - 1 g transrasvhapet
Vanilli McCafe loksutamine (väike, keskmine või suur)
2017 - 1 g transrasvhapet
Igapäevane kaksik
2017 - 1 g transrasvhapet
Double Cheeseburger
2017 - 1 g transrasvhapet
Frappe karamell (väike või keskmine)
2017 - 1 g transrasvhapet
Frappe šokolaadiküp (väike või keskmine)
2017 - 1 g transrasvhapet
Frappe Mocha (Smal, keskmine või suur)
2017 - 1 g transrasvhapet
Mac Snack Wrap
2017 - 1 g transrasvhapet
McDouble
2017 - 1 g transrasvhapet
Oreo Frappe (väike, keskmine või suur)
2017 - 1 g transrasvhapet
Jalapeno Double
2017 - 1 g transrasvhapet
Shamrock McCafe loksutamine (väike)
2017 - 1 g transrasvhapet
Steak & Egg Biscuit (tavaline küpsis)
2017 - 1 g transrasvhapet
Steak & Egg McMuffin
2017 - 1 g transrasvhapet
FDA andis 2015. aasta juunis toidukäitlejatele kolm aastat, et täielikult eemaldada osaliselt hüdrogeenitud õlid (PHO) kõigist inimtoiduks mõeldud toitudest. Ettevõtted, kes soovivad kasutada PHO-sid pärast 2018. aastat, peavad FDA-lt saama eriluba.
Kuigi McDonald's asendas osaliselt hüdrogeenitud õlid, mida ta kasutab 2007. Aastal oma allkirjade friikartulite valmistamiseks, mis on üks vanimaid Ameerika Ühendriikide jaemüügi frantsiisid , on kaubamärgil pikk tee, kuidas loksutada hõõguvate ja Big Maci poolt tekitatud halb pilt.