Lihtne viis säästa aega iga päev
Kuidas säästa aega igapäevases elus
1) Asjade jaoks on tavapärane koht ja pane see tagasi, kui olete nendega lõpetanud.
Kui te alati sisenete oma sisenemislauale halli laua taga olevaid võtmeid, saate neid alati hõlpsasti leida, ja ärge kunagi raisake aega nende otsimiseks. Ja mis teie võtmetega toimib, siis töötab see peaaegu kõik muu, mida te regulaarselt kasutate. Teie lugemisprillid. Võib avada. Sinu koera rihm. Arendage harjumust hoida asju, mida te kasutate regulaarselt ühes kohas, ja asetage need tagasi, kui olete nende kasutamise lõpetanud.
2) Mitte mitmeotstarbeline .
See on üks suuremaid ajaveiseid, mida enamus inimestele pakub. Miks? Sest nagu Kendra Cherry juhib tähelepanu, võib mitme tööülesande kasutamine mõnede teadlaste hinnangul vähendada tootlikkust umbes 40 protsendi võrra - võib-olla seetõttu, et üleminek ühelt ülesandelt teisele muudab murettekitamise keerukaks ja võib põhjustada vaimseid blokeeringuid, mis võivad teie edusamme aeglustada.
Selle asemel:
3) vabastage, kuidas keskenduda.
Paljud meist ajavad ajahetked lihtsalt sellepärast, et me oleme nii kergelt segamini ajanud - see probleem, mille puhul mitmetel tööülesannetel paljudele meist läheb halvemaks. Selle asemel, et keskenduda ühele ülesandele ja viimistleda seda lühikeses järjekorras, lubame end ära võtta mitmeid kordi. Tulemus? Algne ülesanne võtab palju aega, kui see võiks olla ja peaks olema.
Harjumuse saamine, mis keskendub ainult sellele ülesandele, mille poole te töötate, ja keskendub selle lõpuleviimisele enne, kui asute teise juurde, on suurepärane võimalus säästa aega igapäevases elus.
4) Kasutage kalendrit ja kirjutage üles kõike, mida peate tegema, ja kui peate seda tegema - samas kalendris.
Pole tähtis, kas teie valitud kalender on elektrooniline või paberkandjal. Oluline on, et loote ja säilitaksite ühe "kohtumise keskpunkti", kui soovite, siis ükskõik milline, mida soovite ja mida soovite teha. See teenib kahte eesmärki; see tagab, et te ei jäta midagi tähtsat ja see toimib ülesannete loendina. Kalendri kasutamine, mis võib teiega reisida (nt nutitelefoni kalendrirakendus), on reaalajas hoiupaik võrreldes paberit pakkuvate paberitega, kuhu kõik paberkalendrid asuvad.
5) lõpetage viivitamine.
Hüvitamine iseenesest pole halb. Mis on halb, mis juhtub siis, kui lähete sellele edasi. Probleemid kasvavad. Arusaamatus paljunevad. Prügikastid kogunevad üles. Väiksemate asjadega tegelemine ei päästa ainult aega, vaid muudab ka teie jaoks palju lihtsamaks.
6) Plaanige oma reise ja ühendage oma töökohad.
Kujutlege, et teil on teie toidupoissilehel seitse eset ja selle asemel, et teha üks külastus toidupoes ja neid kõiki osta, teete seitse eraldi reise, ostes igaüks korraga.
See on samaväärne sellega, mida paljud meist teevad meie ostude ja teenustega. Selle asemel, et säästa aega, mõtle edasi. Mõningaid asju saab töölt või töölt tõmmata või teha. Või ükskõik millise reisi võib laiendada, et see hõlmaks ka teisi peatusi, mis on üksteise lähedal.
7) Õpi armastama rutiini.
Korraline on number üks võimalus, kuidas säästa aega igapäevaelus. Minu sõber Andy läheb iga keskmise hommikuni samas kohvikusse - nii korrapäraselt, et mis tahes barista töötab, on alati tema latté valmis teda valmis. Nüüd on see aja kokkuhoidja! Korrapärane ei pruugi alati klienditeenindust kiirendada, kuid see kindlasti lihtsustab asjade leidmist ja asjade jõudmist. Ja see vabastab aju teiste jaoks, veel üks hea asi.
8) planeerige oma sööki enne tähtaega.
Menüü planeerimine kiirendab söögi ettevalmistamist ja lihtsustab toidupoed.
See muudab asjad veelgi vähem stressirohkeks, kui teil pole perekonverentsi selle üle, mida peaksin sel õhtul või halvemaks pidama, pidage koheselt ära enne õhtusööki, et saada mõni puuduv koostisosa.
9) Lugege, mida teie isiklikud ajavarjud on, ja kõrvaldage need.
Isiklikult ma saan kergesti veeta 45 minutit, et välja selgitada, mis hommikul kanda on, sest see on plaan pikema aja jooksul oma soojas ja mugavas voodis olla. Arva ära? See võtab mind vähem kui viis minutit, et otsustada, kui ma seda öösel tegin - ja see hõlmab ka rõivaste paigaldamist. Kui teate, mis on teie lemmik isiklik aeg, on tavaliselt lihtne oma strateegia lõpetada. Vaadake 11 ajajuhtimise näpunäiteid, et saada rohkem teavet ajavigade kõrvaldamise kohta.
10) Lõpeta fretting.
Mõned meist suurendaksid meie eluea kergesti kahekümne aasta jooksul, kui oleksime saanud tagasi aega, mida me kulutame muretsemiseks asjades, mis võivad juhtuda või asjadest, mida oleme teinud. Fretting tundub olevat mõne inimese isiksus. Kuid isegi kui oleme üks neist inimestest, kes tundub olevat loomulikku muret, on ikka veel väärt tööd, et meie murettekitav harjumust vähendada. Lisaks aja säästmisele on meie tervisele palju parem.
Alates aja säästmisest kuni ajajuhtimiseni
Need ei ole ainsad asjad, mida saate aja säästmiseks teha. Näiteks ajajuhtimine pakub aja säästmise strateegiate ja selle tootmiseks paremini kasutamist . Ja ärge jätke neid 11 Time Management Tipsi .