Positiivse hoiaku loomine suurendab edu
Näiteks 1992. aasta Barcelona olümpiamängude naiste 100-meetrises kriipsis võitis kuldmedal ameeriklane, kes lööb rist üle vaid 2-1 / 2 tolli tema lähima vastase ees. Viies koht läks Jamaikale, kes lõpetas vaid 6/100 sekundi taha.
Ja veel, see natuke erinevus tegi kõik erinevused maailmas.
Sama kehtib ka suhtumise kohta. Kui võrdlete vanust, sugu, kasvatust, haridust, IQ-d ja peaaegu kõiki muid tegureid, mida võite mõelda, ütleb uurimus, et positiivne hoiak on natuke erinevus, mis muudab kogu erinevuse nii teie isiklikus kui ka tööelus. Tegelikult näitavad uuringud selgelt, et suhtumine on edu tagamiseks olulisem kui mis tahes muu element.
Niisiis, kuidas läheb positiivse suhtumise kujundamisel, mis tagab teie edu?
Järgige lihtsalt seda "4-päevast hoiakut", keskendudes iga päev erinevatele oskustele. Ja korrake tsükli, kuni olete ehitanud võitmatu suhtumine. See töötab!
Positiivne suhtumine Dieet Day 1: Täida oma meelt positiivsete
Selle asemel, et elada oma elu autopiloodil, lase kõik ja kõik mõtted tulevad meelde, loovad teadlikult teie meelt positiivse sisendi.
Tehke seda iga nädala esimesel päeval ja tehke seda kogu päeva vältel. Loe inspiratiivseid raamatuid; kuulata ülakordset muusikat või helistada heal tasemel inimesele. Igal juhul vältige küünikut ja hõõrutusi.
Hoidke ajakirja ja kirjutage üles 50 imelist asja, mis juhtub teiega 1. päeval. Sisestage isegi väikesed asjad, nagu leiate veerandi kõnniteel või võõras, tervitades teid rõõmsa hea hommikuga. Mõne aja pärast saate aru, et enamik asju, mis teie elus juhtuvad, on positiivsed.
2. päev: kinnitage ennast
Positiivse suhtumise ülesehitamiseks peate meenutama endist mineviku võitu. Õnnitlege head, mida olete teinud ja teete. Ja keelduge lubamast igasugust enesekindlust siseneda oma meelt. Lihtsalt ütle ennast ikka ja jälle: "Ma olen täis usaldust ja olen pädev."
Ja kui teete vea, õppige seda viga ja õppige ennast naerma. Inimesed, kes ei saa ise naerda, ei ole mitte ainult negatiivsed, vaid nad on ka vastuvõtlikumad vähi, insuldi ja südamehaiguste vastu. Nii et naeran ... ja kinnitate, et õpid ja kasvab.
Loomulikult võib teil endal mõningaid kahtlusi. Kuid 2. päeval, sõna otseses mõttes, ennast ennast positiivsete kinnitustega. Nagu poksimeister Sugar Ray Robinson ütles: "Et olla champ, peate ennast uskuma, kui keegi teine ei kavatse." Ja Dolly Parton lisas: "Mulle ei pahanda kõik naljad blondid, sest ma tean, et ma ei ole hull ... ja ma tean ka, et ma pole blond."
3. päev. Mõelge ainult inimestele headest asjadest
Ärge lubage halva mõtte sisenemist meeltesse. Otsige midagi, mis teile kõigile meeldib. Ühel inimesel võib olla suur naeratus ja teine võib olla väga pühendunud tema tööle.
Saate alati leida midagi, mis sulle meeldib.
Loomulikult võite arvata, et see on pigem Pollyannaish tegevus ... eriti kui te töötate mõne väga raske inimesega. Pole probleemi. Lihtsalt vaadake neid inimesi, pakkudes teile võimalust õppida kannatlikkust ja harjutama enesekindlust. See on midagi sulle meeldivat.
4. päev: rääkige ainult positiivsetest sõnadest
Positiivse hoiaku loomiseks ja säilitamiseks peate lootust kõvasti rääkima - oma tööd, oma kliente , oma juhti, oma töötajaid , lapsi, tervist ja tulevikku. Minge oma mõtteid kõike optimistlikult rääkima.
Võib-olla pead rääkima ennast negatiivsete sõnade sõnastamisest. Näiteks kui näiteks ettevõtte kohviku joone ees olev mees tundub kõigist teisi kinni hoides, on teil kiusatus sinu kõrval asuvale inimesele märkida.
Ära tee seda. Selle asemel öelge: "On mõnus tore mitte kiirustada iga minut päevas."
Kui teil on positiivne suhtumine, keeldute kaotaja keelt kasutamast. Kui sa räägid nagu kaotaja, siis kaotad. George Schultz, endine USA riigisekretär, ütles: "Minul, kui hakkate rääkima sellest, mida te kavatsete teha, kui te kaotate, olete kaotanud."
Ja nüüd väljakutse: alustage täna positiivse hoiaku loomist
Mitte midagi, absoluutselt mitte midagi, aitab oma edust rohkem kaasa kui teie suhtumine. Hea uudis on see, et teil võib olla võimas ja positiivne suhtumine ... kui satute neljapäevase suhtumise dieedi. See on töötanud tuhandeid. Nüüd on su kord.