8 võimalust vältida põlemist oma väikeettevõttes

Enamik väikeettevõtete omanikke mõtleb oma ettevõtetele kui oma lapsele, eriti kui neile meeldib, mida nad teevad. Sellepärast võib isegi mõneks ajaks töölt eemal olla nii keeruline. Kuid nii raske kui see on, peame me kõik mõnikord jalutama, et jääksime oma mängu tippu.

  • 01 - peatus ja korrasta

    Kui teil ei ole kontrolli ettevõtte igapäevase halduse, failide ja muude andmete üle, võib see olla peamiseks stressiallikaks. Kui te töötate kõvasti ja keskendute oma tööle, on ebamõistmine lihtsalt midagi häirivat. Kui võtta aega oma failide, arvutite, laua ja protsesside hankimiseks, saate päästa stressi põhjustatud põletushaavast.
  • 02 - Esmane prioriteet

    Meil kõigil on mitu asja, mida me peame tegema, ja on lihtne saada fikseeritud hulga asjadega, mida on vaja teha ja saada ülekoormatud. Hea uudis on see, et te ei pea tegema kõike samal ajal. Võtke oma nimekiri (või mida iganes te oma ülesannete jälgimiseks kasutate) ja jagage see prioriteetsete prioriteetide alusel paremini hallatavateks segmentideks. Seejärel keskenduge ainult top 1-3 prioriteedile korraga.
  • 03 - loenduse aeg

    Kui teil on pakitud ajakava, pole teil mingit võimalust, et võite puhkust katkestada või teha midagi, mis ei ole tööga seotud, ilma aja muutmata ja stressi tekitamata. Üks võimalus selle tagamiseks, et te võtate aega, on ajaliselt planeeritud nii, nagu oleks see teine ​​koosolek (30 minutit päevas on suurepärane käik) ja muuta see konkreetseks tegevuseks, nagu jalutuskäik. Aja jooksul muutub see teile teist tüüpi ja on teie päeva jooksul üks kõige väärtuslikemaid ajapilusid. Ja ärge unustage, et olete puhkusel, kui olete sellel!
  • 04 - tunne oma stressi

    Tõenäoliselt on kindlad asjad, mida te oma töökohalt ei armasta, et teid tõenäoliselt viivitaksite ja lükkaksite neid nii kaua kui võimalik. Siis, kui te lõpuks nendega tegelema, võtavad nad kauem aega ja on palju rohkem valusad, kui neil peab olema. Olema võimeline kindlaks tegema, millised on need stressi põhjustajad, nii et saate koostada plaani, kuidas neid teha ja nimekirja võimalikult kiiresti eemaldada.
  • 05 - delegaat

    Tead, öeldes: "Kas läheb küla lapse kasvatamiseks?" Sama võib öelda ka eduka äri kohta. Tunnista oma nõrkusi, toetage nende valdkondade toetamist ja õppige, kuidas tõhusalt delegeerida, et saaksite maksimaalselt ära kasutada oma aega ja oma oskuste mõju.
  • 06 - lihtsalt öelda ei

    Töö on alati keeruline, kuid see ei pruugi olla kiiremini väljapuhumine kui töö tegemine, mida te tõesti ei soovi. Loo ideaalne klient ja ideaalne projekt ning mõõdab kogu sissetulevat tööd selle loendi vastu enne selle kasutamist.
  • 07 - seadke töötundide arv

    Mõned meist töötavad paremini, kui meil on määratud ajakava. Kui see nii on, proovige luua konkreetseid tööaegu. See võib olla 9-5, 5-9 või mis iganes teie jaoks töötab, aga kui seate standardtunde, siis jääge neile kinni. Ja see tähendab, et kui päev on lõppenud, siis olete lõpetanud ... e-kirja lisatud.
  • 08 - peo oma edu

    Aeg-ajalt on hea mõte vaadata uuesti üle, kus sa olid enne oma alustamist. Millised olid teie esimesed väikeettevõtete eesmärgid ? Mis sa hoidsid sind? Siis tähistame oma saavutusi ja tunneme, kui kaugele olete jõudnud.

    Põletuse vältimine on tõepoolest teie aja kaitsmine, keskendudes oma prioriteetidele ja pauside tegemisele, et saaksite end uuesti värskendada. See võtab teadlikke jõupingutusi, kuid kui sa selle kätte sa pead, vähendate stressi ja jõuate täiesti uuele tootlikkuse tasemele.