Kontrollige oma närve ja stressi tervislikul viisil
Muidugi võite seinat murda ja see võib olla parem kui teie töökaaslase libisemine, kuid lõpuks võib see ikkagi maksta teile oma töö. Miks mitte pöörata selle asemel värskeimat hullust ja eemaldada stressi pallist närvid?
Olete ilmselt märganud, et teised neid pigistavad, võib-olla ka töökaaslasi või mõnevõrra metsikkusega poissi tänaval. Miks? Kuna nad saavutavad hulgaliselt asju, mis aitavad vähendada stressi taset, parandavad vereringet ja lühendavad lihaseid. Kuid mitte kõik stressi pallid ei saavuta samu asju. See, mida te valite, võib minna isiklike eelistustega. Olgem aitame teil leida oma vajadustele parimad.
Parim Overalll: motiveeriv stressi pallid õpetaja virsikuga
Teacher Peach pakub paar erinevat stressi palli. Erinevates värvides on saadaval mitmesugused kolmepakendis komplektid, mis pakuvad erinevaid võtte- ja rahulikke nõuandeid, nagu näiteks "Keskenduge, kuulake, hingake!" Nende aegade jaoks on üks palli tähistatud sõnadega "ma arvan, et võin!" kui sa tunned eriti vallutatuna.
Need pigistatavad pallid on sarnased töö- ja elukutseliste treeneritega, keda võite oma käes kinni hoida ja vajadusel stressi välja tõmmata. Nad on piisavalt toredad, et neid saab rahuldavalt pressida, kuid need on piisavalt pehmed, et isegi väikesed lapsed võivad neid endaga lõbutseda. Nad on üsna populaarne vanemate, õpetajate ja ärimeeste seas.
Parim värv-Therapyl: Stress Ball poolt Serenilite
Sereneliit on üks tuntumaid stressipallides kasutatavaid nimetusi ja neil on mõned erinevad versioonid. Enamik neist on mõeldud käte tugevuse, käe tugevuse ja seisundi edendamiseks, kuid nad võtavad peksmise ja aitavad teil hingata, kui vajate ka vaimset tervist.
Therapy Ball on saadaval mitmesugustel värvitoonidel, et anda "värviprotsessi" vigastatud närvide jaoks. Proovige Ocean Breeze blue combo, et rahulikult meeli. Õmblus on sile, pealetükkiv ja mitteärritav ning sisemine südamik on valmistatud elastsest geelist, mis vedrud tagasi kuju niipea, kui te vabastate surve. Kõige parem on Serenliit stressi pallid saada juhiseid, mis aitavad teil saavutada kõik, mis teie pritsimise eesmärgil võib juhtuda.
Parim väiksemate käte jaoks: Dimples Excel Squeeze Stress Balls
Dimples müüb oma Excel Squeeze stressi pallid pakettidena kolmega ja igaühel on erinev vastupanu, nii et teil on üks erinevates vajadustes. Need aitavad kergendada kõike käte krampidest alates kirjutamisest või kirjutamisest liiga pikalt ... hästi, rõhutades välja. Nad on munakujulised ja väikesed, nii et need sobivad kõige paremini neile, kellel ei ole väga suuri käesid.
Need on termoplastsest kummist ümbritsetud, nii et nad hoiavad oma kuju üsna pikka aega, ükskõik kui tihti kasutate neid pigistama. Exceli Squeeze'i proovimisel ei saa te tõesti minna, sest Dimples pakub 90-päevase raha tagasi garantii, kui te tootega ei ole rahul.
Enamik ravimeid: Gaiam Restore käsuteraapia
Gaiam on kõike kõhupiirkonna valu, kehaosade raviks. Ettevõte pakub erinevaid tooteid, sealhulgas Restore Hand Therapy Exercise Ball komplekti. Komplekti kuulub kolm ovaalset, painduvat pinget palli kodeeritud värvides ja erineva tugevusega, mis on teie jaoks igakülgse leevendusega. Need pallid ei vähenda lihtsalt stressi. Nad on ergonoomilised ja sobivad ka liigesevalu, lihaste väljaõppe ja karpaalkanali leevenduseks.
Gaiam pakub täisvärvilisi illustreeritud juhiseid, mis abistavad teid, ja pallide suurus sobib kõige enam kätele kenasti.
Parim disain: Paladone Rubiks Kuubi stressi pall
See on suurepärane pigistatav pall nendele, kes eelistavad stressi summutada, juhtides oma mõtteid mujale, eemal mis tahes - või kes iganes - annab neile sobib hetkel. Ei, see pole tegelikult mängitav, kuid see on väga pressitav ja see on suurepärane vestlus starter. See üksi võib võtta teie meelt kohe, mis iganes sind häirib.
Rubiks Cube Stress Ball ei pruugi olla midagi, mida tahaksite haarata, kui olete olulise vestluse või ärikohtumise keskel, kuid see on ideaalne, kui soovite lihtsalt hingata paar minutit oma laua taga. See on ruut - muidugi - ja sobib ideaalselt igas suuruses käes.
Parim kulumiskindlus: StringyBall Stress Ball String
Tehniliselt, jah, võite neid pingeid pingutada nende stringide abil, nagu mingi relv. Kuid te ei tunne vajadust pärast seda, kui annate ühele hea välja pigistada. Stringid on tegelikult rihmad, mida saate oma randme ümber kinnitada, nii et pall on alati seal, kus on lihtne haarata vahemaa - ja seega ei saa te ärikohtumisel keskel minna.
Veel üks tore puudutus on see trükisega kaasas olev kasutusjuhend, mis sisaldab 12 erinevat käte harjutust terapeutilise efekti saavutamiseks. Pallid on värvikoodiks kindlusega ja harjutused ütlevad teile, millist palli kasutada oma konkreetsete eesmärkide saavutamiseks. Nad on allergilised ja kõige parem, nad on pestavad ... ainult juhul, kui te töötate higi.
Kõige pikem püsivus: Handstands Cyber Gel Stress Ball
Handstands pinge pall on ka ergonoomiline ja sobib hästi pikaajaliseks pigistamiseks, kuna see on keskmise tugevuse ja vastupidavusega. Kile välisküljel olev geeli südamik on mittetoksiline, nii et te ei pea muretsema, kui teie lemmikloom otsustab selle pisaradesse sattuda. Samuti peetakse geeli paremaks kui liiv või vaht, kuna see hoiab paremini ja kauem ja ei imendu palmist nii palju soojust.
Ja miks peatuda oma kätega? Nende pallide kuju ja sisu muudavad need ideaalseks ka paljajalgade veeremiseks, et pikendada päeva pärast vasika pinget. Cyber-geeli pall on mitmes värvitoonis neoonilt hele kuni must, kui soovite selle töökohal varjatud kasutuse järgi.
Parim lõhnaga: Revive Stress Solutions lõhnav ravipall
Stresspallid võivad mõneks ajaks pidevalt kasutada, kuid mitte seda. Pallid on värvilised, et tekitada eriti rahustavaid lõhnu, mis lisab teie päevale täiesti uue kihi lõõgastuse.
Enamik värve on mõistlik nende vastavasse lõhna, nagu näiteks lilla pall, mis vabastab lavendli vihje ja oranž, mis vabastab tsitrusvilju, kuigi ere punane pall lõhnab piparmünt, ja see võib olla natuke segane. Lõpptulemus on see, et kõik need aroomid on teadaolevalt stressivastased ja lavendli pinge pall võib aidata leevendada ka pingepeavalu. Aroomid on kauakestvad, kuid ärge muretsege nende pärast, kui nad oma tööruumi läbivad. Need pingelised pallid tulevad natuke satiini seinakinnituskottidesse, nii et võite neid ära tõmmata ja tihendage need siis, kui te neid ei vaja.