Õppige, kuidas olla rohkem loominguline, kui see kõige rohkem puudutab
Kui teie loovus tundub olevat täiesti kadunud, võib see olla stressi kogunemisest või on see uskumatult hõivatud. Võib-olla proovite probleemi lahendada ja ei suuda hea lahenduse visualiseerida.
Kui hetkega on segane, võib väga raske end välja tõmmata ja hakata taas lootma.
Teil on palju viise, kuidas saate end loovamatumate ideede välja töötamiseks ja oma probleemi lahendamiseks lahendada, kuid mõnikord peate sundima ennast leidma uusi ja unikaalseid viise, kuidas oma loovust tagasi saada. Ettevõtjana ei ole muud võimalust, kui loodate edukaks äriringkondades.
Siin on 37 võimsat viisi, kuidas ettevõtjad loovad. Nad kõik teie jaoks ei tööta, kuid kui te proovite mõnda neist taktikast, ei tohiks see kaua aega võtta, et teie loovus voolaks uuesti:
1. Koguge uusi ideid ja ressursse
Olge alati huvipakkuvates valdkondades uute ideede ja inspiratsiooni otsimine. Lugege laialt. Kasutage internetti õppevahendina. Huvige, mis teie tootmisharus toimub. Hoidke oma brauseris või oma postkastis järjehoidja kausta, mis sisaldab midagi huvitavat, mis tundub, et võite uuesti viidata.
See on vihmase päeva fond, mille abil saate puudutada loovat inspiratsiooni.
2. Liikuge teise tegevusega
Sageli meie parimad ideed tulevad, kui me isegi ei mõista, et mõtleme probleemile. Kui te lähete edasi teisele tegevusele, jätkab teie mõistus jätkuvalt alateadlikult teie tagaplaanil olevat probleemi.
Kui mitu korda olete pettumuslikult loobunud, püüdes midagi meeles pidada, ainult selle eest, et puudunud arvasin, et peaksite oma hingele tagasi minema, kui oled seda vähem ootanud? Jagage seda alateadlikku loomingulist protsessi ja laske sellest muutuda suureks osaks teie töövoogust.
3. Ajurünnak
Ajurünnak võib olla väga efektiivne võimalus uute loominguliste ideede esitamiseks. Kombineerige see meeleskaaraga, kirjutades oma üldise probleemi lehe keskel. Sealt mõtle mõningatele väga üldistele valdkondadele, et keskenduda sellele, et nad oleksid kesksest ideest eraldatud. Vältige nende väljalangetest kaugemale ja jätkake ideede jagamist veelgi seeditavateks bittideks, kuni olete hakanud leidma, mida otsite.
4. Reverse ajurünnak
Reverse ajurünnak aitab tuvastada probleemide võimalikke põhjuseid, mitte keskenduda ainult võimalikele lahendustele. Selle meetodiga proovite ajada välja tegelikke probleeme, mitte lahendusi. Sellisel viisil probleemide lahendamisel võite leida uusi lahendusi probleemide lahendamiseks.
5. Muutke negatiivseid mõtteid positiivsele mõtlemisele
Lihtsalt oma mõtteviisi muutmine aitab teil olla loovam. Ütle ennast: "Ma saan seda välja mõista" või "olen avatud kõikidele ideedele, mida igaüks saab välja pakkuda". Kordan neid positiivseid mõtteid, on teil palju tõenäolisem, et saate kiirust loovast inspiratsioonist, mis aitab teil lahendada oma probleem ja palju vähem tõenäoliselt ära visata võimalikke lahendusi, mis tulevad meelde.
6. Mõelge headest mälestustest
Te ei pea piirama oma positiivset mõtlemist vaid probleemile. Mõeldes loomingulistele edukatele ja minevikus olevatele õnnelikele hetkedele, on teil palju lihtsam inspiratsiooni välja pakkuda.
7. Vahenda
Mõned meditatsiooni eelised hõlmavad suuremat fookust, kannatlikkust, rahulikkust, selgust, ülevaadet ja perspektiivi. Kõikide nende parandamine võib oluliselt suurendada loovuse taset.
8. Täpsustage oma väärtused
Me kõik järgime isiklikke väärtusi, kas me seda mõistame või mitte. Me ehitame oma väärtussüsteemi, kui me vananeme, ja see on väga palju, kuidas me vaatleme elu ja meie ümbritsevat maailma. Võtke aega oma väärtuste mõtlemiseks. Teie isikliku väärtussüsteemi analüüsi tegu võib aidata luua loovaid mõtteid.
9. Võtke puhkus maaelust
Pühkige oma päevane rutiin.
Tehke asju teisiti. Muutke tööle asumist. Tutvuge uute inimestega. Sööge uut toitu. Tehke midagi, mida te pole varem teinud. Lihtsalt olge päeva jaoks erinev. "Uus teid" on tõenäoliselt uusi ideid.
10. Vältige perfektsionistliku kuulutamist
Perfektsionistid kulutavad nii palju aega, et keskenduda üksikasjade korrektsusele, et neil on harva aega, et loovalt mõelda uutele lahendustele väljaspool oma mugavuspiirkondi. Kui te olete muretsemas perfektsionismi, on teie ajul loome mõtlemise jaoks vähe ruumi. Ärge oodake ideed enne selle jagamist ja selle parandamise poole.
11. Vaata stimuleerivat videot
TEDi kõnelused on alustuseks ilmselge koht, kuid YouTube'is on ka palju videoid, mis kindlasti loovad teie loovad mahlad. Ärge lubage ennast segadusse saada armaste kasside videotega.
12. Loe biograafiaid või inspireerivaid autobiograafiaid, loovaid inimesi
Teine viis aju stimuleerimiseks on lugeda teisi edukaid ja loomeid inimesi. Saate seda lihtsalt kogeda, lugedes seda, mis töötas mineviku loominguliste mõtetega. Kuidas nad lahendasid oma loovuse probleeme? Kas on midagi, mida saab õpetada oma edust või ebaõnnestumistest?
13. Määrake oma eesmärgid
Mõelge oma pikaajaliste eesmärkide kaudu ja lõhutage need lühema tähtajaga toiminguteks. See võib saata meelt loominguliseks režiimiks ja teha täiesti selgeks, mida peaksite ja millele ei tohiks keskenduda.
14. Alusta väljaannet
Ajakirjale kirjutamine aitab teil avada mõne tõsise loovuse. Kui annate endale võimaluse mõtiskleda päeva arengutegurite üle ja välja tuua probleemid, millega olete kokku puutunud, on see suurepärane võimalus uute ideede järelevalvumisest, kui nad teie peaga juhtuvad.
15. Kuulake Podcasti
Tim Ferrissi podcast on eriti kasulik loovuse suurendamiseks, sest ta toob kaasa mõned kõige silmapaistvamaid, hiilgavaid ja loomingulisi mõtteid, mida maailm kunagi teada sai. Andke Timile intervjuu James Altucheriga kuulata ja te ei kahetse seda.
16. Stimuleerige oma aju erinevaid valdkondi
Kui teil on raske ajada ühte ajupiirkonda, proovige liikuda teisele, isegi kui see pole valdkond, kus te olete traditsiooniliselt tugev. Kui teil on probleeme arutelu käigus oma probleemi lahendamisega, proovige oma probleemile lahendust visualiseerida - või võite läbi viia mudeli loomise füüsilise protsessi.
17. Joonista pilt
Üks eriti hea inspiratsiooni vorm neile, kes on rohkem visuaalselt kallutatud, on pilt joonistada. Pole nii tähtis, mida hakkate joonistama. See võib loomulikult areneda ja võtta täiesti ettearvamatu tee. Minge oma joonistamisseansi juurde, nõustudes sellega, et lõpptulemus pole nii tähtis kui aeg, mis võtab aega doodleile.
18. Muuta oma ümbruskonda füüsiliselt
Maastike muutmine võib olla kõik, mida vajate, et ajendada oma aju värskete ideede välja tulemiseks ja uuesti loovaks. Tehke ühepäevane reis kuhugi, mis võib teie meeli stimuleerida, minna lähedalasuvasse parki või minna jalutuskäigu juurde ja leidma kusagil uut, et enne tööd teha mingit kohta.
19. ümbritsege end looduse järgi
Paljud inimesed leiavad, et nad saavad loomingulise nalja lihtsalt olles kohal väljas. Värske õhk, lindude hõõrumine, päikesepaiste ja muud looduslikud stseenid on tavaliselt muutumas tempos, eriti linnaelamute ärimees.
20. Mine roheliseks või siniseks
Maastikku ei pruugi alati füüsiliselt minna, eriti kui elate suurel linnas. Kuid mõningaid selle eeliseid saab lihtsalt rohelisest või sinist keskkonda saada. Arvatakse, et need värvid aitavad selgust ja vähendavad segadust. Kui olete pärast veelgi loomingulisemaid, originaalseid mõtteid, ümbritsege end erksate värvidega, nagu näiteks lilleaed või kunstigalerii.
21. Korraldage ja arutlege oma isiklikku ruumi
On olemas terveid veebisaite, mis on pühendatud teie elu jututamisele. Paljud väidetavatest advokaatidest usuvad, et oma elu avaldades võite oma mõtteid ümber lükata.
22. Hankige aktiivselt harjutuse ja liikumisega
Töötamine stimuleerib teie aju, luues uutes neuronites hipokampuse piirkonnas. Füüsiline aktiivsus nagu käimine, jalutuskäik naabruses, jooga tegemine või isegi mõningate pushups ja sit-upide tegemine võib stimuleerida uusi loomingulisi mõtteid. Paljud inimesed kasutavad oma treeninguaega töölt lahkumiseks ja sügavamaks inspiratsiooni leidmiseks.
23. Keskenduge hingamisõppustele
Hingamisteede harjutused ei pruugi olla nii energilised kui enamik muid harjutusvorme, kuid need võivad olla sama kasulikud, kui aidata teil lõõgastuda. Teadlikud hingamisõpetused aitavad teil siseneda ja keskenduda põhiprioriteetidele, kui leiad ennast eemale.
24. Hankige massaaž
Massaaž aitab teil sellises rahulikus pealinnas asetada, mis on tõenäolisem, kui leiad end loovate uute ideede järele.
25. Lase ennekuulmatuks
Ärge tunnete end süüdi, kui te pole kogu aeg täielikult keskendunud. Päevareisid põhjustavad tihti omapärase ülevaate välklampe. Laske oma meelt tibeda, kui tunned, et see on tõesti vaja. Lihtsalt veenduge, et teil on mõni loominguliste ideede salvestamiseks märkmik, olenemata sellest, kas need on otseselt probleemiga seotud või mitte.
26. Konsulteerige keegi, keda sa usaldad
Kui te olete loominguline, ei pea te ise isolatsiooni tegema. Mõned nendest tegevustest nagu ajurünnakud toimivad väga tõhusalt, kui teete teiste inimeste seas mõtteid ja võite saada mõned oma parimad loovad ideed, saades arvamusi neile, kes mõtlevad teistmoodi kui teie.
27. Helistage sõbrale või pereliige
Mõnikord võib lihtsalt rääkida hea sõbra või pereliikmega, isegi kui see on täiesti välja lülitatud, aidata leevendada stressi, mis takistab teid otsitava lahenduse leidmisel. See kehtib eriti siis, kui te pole mõnda aega nendega rääkinud.
28. Võtke baarist (lühike) sõit
Teie kohalikus baaris jook võib teie jaoks piisavalt lõõgastuda, et uuesti oma loomingulist mõtlemisprotsessi taaskäivitada, ja inimesed, kes seda teevad, võivad olla veelgi kasulikud.
29. Pereaeg
Kulutades aega oma perega vähendab tõenäoliselt stressi taset ja loodetavasti annab teile rohkem energiat oma loomingulise mõtlemise suunas.
30. Kuula muusikat stimuleerivat
Paljud uuringud on näidanud sügavaid sidemeid muusika kuulamise ja loome mõtlemise vahel. Muidugi on palju erinevaid muusika tüüpe, millest mõned loovad mõtlemist soodustavad kui teised. Valige midagi lõõgastavat, mis võib taustal mängida.
31. Mängige mängu
Loominguliste ideede arendamiseks on palju mänge. Koostage kohtumise mäng, kus igaüks mängib ja kus on võimalus esitada uusi ideid. Kui inimesed leiavad, et tegevus on lõbus, on neil tõeline stiimul end lükata, et pakkuda välja uusi paketti pakkimata soovitusi.
32. Minge filmile
Tehke filme pausi ja sulgege meeles töö paariks tunniks. Ära tunne seda süüdi. Kui naastate oma tööle, on see tõenäoliselt uuendatud fookusega.
33. Projekti kestel tahtlikult peatumine
Sarnaselt Ernesti Hemingway lähenemisele kirjanike ploki hoidmisele, lõpetades oma kirjaliku seansi, lõpetades keskel oleva lause, võib olla sama võimatu tahtlikult katkestada lõpetamata projektidest. Pidades oma meelt võimalikuks probleemi mahasurumiseks, kui olete lõõgastav ja tehes muid tegevusi, võib olla tohutu kasu.
34. mine Bed Early
Mõni lisa magada tundub tõenäoliselt teid värskendavana ja homme võiksite väga hästi ärkama uute ideedega.
Lõppmõtted
Mitte iga strateegia ei tööta kõigile, vaid leiab tehnikaid, mis jätavad vaimselt värskendavaks. Ettevõtjate jaoks tähendab see uusi ideid, inspiratsiooni ja ülevaadet, mis võib teie ettevõtte jõudlust taaselustada. Ärge tunnete end süüdi lühikese aja jooksul teie ettevõttest eemalviibimise eest, sest teie loovuse korraliku hoolduse tulemus on palju paranenud seisund.